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心起點(diǎn)野外拓展訓(xùn)練，是以先進(jìn)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)理論為基礎(chǔ)，通過克服在自然環(huán)境中所遇到的各種艱辛、險(xiǎn)阻、挫折來提升團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力和逆境超越能力的體驗(yàn)式訓(xùn)練，從而最終達(dá)到挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的效果。全程專業(yè)教練，提供專業(yè)保障。

 野外拓展之徒步穿越：

徒步穿越，是指在一定區(qū)域內(nèi)主要依靠徒步行走，完成由起點(diǎn)到終點(diǎn)的里程。徒步穿越一般要求穿越人員必須具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn)，以及樂于助人的團(tuán)隊(duì)精神。

團(tuán)隊(duì)穿越是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的好機(jī)會，只有集體中的每個(gè)人都朝相同方向努力，才能成功、愉快、順利的完成穿越。

 野外拓展之露營：

野外露營是指不依賴房屋、旅社等人工設(shè)備，而是用帳篷、睡袋、防潮墊等戶外裝備，在美麗的山野中扎營過夜。露營者可以生篝火，可以燒烤、野炊，這也是最平常的露營活動(dòng)。營地選擇好后就要建設(shè)營地，為了方便住宿、就餐、娛樂，還應(yīng)該將營地分區(qū)，如帳篷宿營區(qū)、用火區(qū)、取水區(qū)、就餐區(qū)、娛樂區(qū)、衛(wèi)生區(qū)等。

 野外拓展之高空速降：

速降者在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，利用專業(yè)登山繩由巖壁頂端下降，自己掌握下降的速度、落點(diǎn)，以到達(dá)地面。速降只要開始下降就無法退縮，必須克服恐懼與障礙堅(jiān)持到底，從自我激勵(lì)、自我控制到超越自我。